خدای من! گلهای آفتابگردان در روزهای ابری بلاتکلیفند مثل من و روزهای بی تو بودن...

نقش امگا ۳ در پیشگیری از مشکلات بینایی
نظرات ()

مصرف غذاهای سرشار از امگا ۳ کمک فراوانی به پیشگیری از ابتلا به مشکلات بینایی در سالمندان می کند.
دانشمندان استرالیایی اعلام کرده اند مصرف غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی از امگا۳ هستند احتمال ابتلا به مشکلات بینایی در سنین بالا بویژه بیش از ۶۰ سال را تا یک سوم کاهش می دهد. با این حال توصیه نشده است که سالمندان فقط برای رفع این عارضه امگا۳ مصرف کنند.
به گفته دانشمندان امگا۳ از نازک شدن و خونریزی محیط اطراف شبکیه در چشم جلوگیری می کند.



:: برچسب‌ها: بینایی, امگا3, مشکلات, پیشگیری
نویسنده : در جستجوی رهایی
تاریخ : سه‌شنبه ٢۸ خرداد ۱۳۸٧
زمان : ۱:٥٧ ‎ق.ظ