خدای من! گلهای آفتابگردان در روزهای ابری بلاتکلیفند مثل من و روزهای بی تو بودن...

آشنایی با علائم هشداردهنده خودکشی
نظرات ()

فصل بهار برای بسیاری از افراد زمان تجدید حیات و امید است، اما آمار نشان می‌دهد بیشترین شمار خودکشی‌ها هم در بهار رخ می‌دهد.
علت این اوج‌گیری میزان‌های خودکشی‌ها در فصل بهار به طور دقیق معلوم نیست.
باید توجه داشته باشید که به ازای هر مورد خودکشی موفق، ۲۵ اقدام ناموفق به خودکشی انجام می‌شود، که اغلب افراد را در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهد و نیازمند مراقبت پزشکی می‌سازد.
بیش از ۹۰ درصد خودکشی‌ها به یک اختلال خلقی یا بیماری روانپزشکی دیگر مربوط می‌شود، که از طریق رفتار درمانی یا دارودرمانی قابل درمان است.
آگاهی عمومی در این مورد می‌تواند از وقوع بسیاری از موارد مرگ‌ها و جراحات غیرضروری جلوگیری کند.
به این منظور به این نشانه‌های هشداردهنده رفتار خودکشی توجه کنید:
▪ احساس افسردگی، حزن و غمگینی بیش از حد.
▪ احساس ناامیدی، بی‌ارزشی یا بی‌هدف‌بودن زندگی، به همراه از دست علاقه یا لذت از انجام کارها.
▪ اشتغال خاطر با مرگ، مردن یا خشونت، یا صحبت کردن درباره خواست مرگ.
▪ نوسان‌های شدید خلق – احساس خوشحالی شدید و پرانرژی بودن در یک روز و احساس غم و افسردگی شدید در روز دیگر.
▪ احساس هیجان شدید، عصبانیت یا خشم غیرقابل کنترل، یا خواست انتقام گرفتن.
▪ تغییرات در عادات غذاخوردن و خواب، ظاهر، رفتار و شخصیت.
▪ رفتارهای مخاطره‌آمیز یا خود‌ویرانگرانه، مانند رانندگی بی‌احتیاط یا مصرف مواد مخدر و روانگردان غیر مجاز.
▪ بحران‌های زندگی، ضربه‌های عاطفی یا بدبیاری‌ها از جمله در تحصیل، کار یا ارتباط با دیگران، از دست دادن شغل، طلاق، مرگ عزیزان، مشکلات مالی، تشخیص بیماری لاعلاج.
▪ کارهایی در جهت سروسامان دادن به امور زندگی، گویی که مرگ فرد نزدیک است، مانند بخشیدن دارائی‌ها، ملاقات اعضای خانواده و دوستان، وصیت‌نامه نوشتن یا نوشتن یادداشت خودکشی.  
   
 
 
   یادداشت : همشهری آنلاین 
 
 




:: برچسب‌ها: خودکشی, امید, ارزش, ناامیدی
نویسنده : در جستجوی رهایی
تاریخ : یکشنبه ۱٦ تیر ۱۳۸٧
زمان : ٩:٤٦ ‎ب.ظ